WHAT IS ADD?
Good Stuff About ADD!
Перевод - СДВГ мама
СДВГ означает синдром дефицита внимания и гиперактивности.
СДВГ может быть у детей, подростков и взрослых. Приблизительно каждый двадцый человек имеет СДВГ, так что ты не один! СДВГ может быть у разных людей различных профессий: у служащих, рабочих, учителей, врачей, пекарей, адвокатов, кинозвезд, президентов компаний, атлетов. СДВГ был у некоторых очень известных людей. Например, у Томаса Эдисона, который изобрел лампочку, проигрыватель и кинокамеру. Он был самым великим изобретателем в мире.
Многим людям с СДВГ трудно концентрировать внимание только на одном предмете или удерживать мысль на самом главном. Это называется отвлекаемость. Твои мысли словно перескакивают с одного на другое и ты не успеваешь уследить за тем, что делаешь. Например, ты можешь начать одно дело, скажем, выполнение домашних заданий, затем начинаешь играть и забываешь об уроках. Люди с СДВГ быстро теряют терпение или начинают скучать. Они бывают очень нетерпеливы, ненавидят стоять в очереди или дожидаться своей очереди во время игр или групповых занятий.
Многие дети с СДВГ чересчур подвижны и постоянно находятся в движении. Они могут ерзать и вертеться, им трудно долго усидеть на месте. Непрерывное сидение на одном месте им быстро надоедает, и они чувствуют себя лучше, если могут время от времени встать или подвигаться. Наверняка очень неприятно слышать окрики родителей или учителя: "Сколько раз надо тебе повторять, чтобы ты успокоился?" – или: "Почему ты не можешь спокойно сидеть и делать свою работу?" Но ребенку с СДВГ трудно быть спокойным! Твои мысли и тело очень активны, и ты испытываешь желание двигаться.
Некоторые дети с СДВГ вообще не гиперактивны, их основная проблема связана с концентрацией внимания. Они могут много мечтать и тянуть время, когда им надо выполнить свою работу, или даже во время разговора с другими людьми.
Многие люди с СДВГ могут также быть очень импульсивны. Это означает, что они часто говорят и делают не подумав. Вместо "сначала подумай, потом сделай" импульсивные люди действуют по принципу "сначала сделай, потом подумай!" Иногда дети с СДВГ выпаливают ответ, не дослушав вопрос. Или говорят первое, что приходит им в голову. Или перебивают собеседника. Они делают это ненамеренно, просто их мозг работает очень быстро, и они не успевают подумать перед тем, как сказать. Или они совершают какую-нибудь глупость, например, крадут или ломают что-то, и позже, думая об этом, сожалеют о содеянном.
У многих детей с СДВГ могут быть проблемы в школе. Это не потому, что они недостаточно умны, а потому, что они невнимательно слушают учителя, или застревают на каком-то задании во время классной работы, или теряют мысль и забывают, над чем работали. Пока ты сидишь в классе или выполняешь домашнюю работу, тебе в голову одна за другой лезет уйма мыслей. А иногда ты, возможно, много мечтаешь. Это может быть здорово, но это может мешать выполнению работы. Из-за этого тебе, наверное, трудно приспособиться к другим ученикам в классе.
Многим детям с СДВГ довольно трудно быть организованными и следить за своими вещами. Они забывают дома или теряют тетради с домашней работой, учебники или учебные принадлежности. Некоторые дети совершают много небрежных ошибок в классной работе. Это не потому, что им все равно, а потому, что они отвлекаются, нетерпеливы или слишком торопливы. Могут ли у детей с СДВГ быть успехи в школе? Конечно! Для этого надо узнать, как и что следует делать, чтобы добиться успехов. Твои учителя, родители или психолог-консультант могут помочь тебе в этом.
Каковы причины СДВГ? Врачи знают, что это передается по наследству. Большинство людей рождается с этим. Если у тебя есть СДВГ, скорее всего, это есть и хотя бы у одного из твоих родителей, родных или двоюродных братьев или сестер, теть, дядей или других близких родственников. Ученые, которые изучают СДВГ, полагают, что у людей с СДВГ определенные участки мозга действуют иначе. Возможно, в тех участках их мозга, которые контролируют внимание и побуждения, слишком мало веществ, именуемых нейротрансмиттерами. Это – биологическая особенность, а не болезнь. Люди с СДВГ так же здоровы, как и остальные люди.
Прием соответствующего лекарства может дать тебе больше нейротрансмиттеров, нужных твоему мозгу, так что ты сумеешь лучше сконцентрировать свое внимание и быть спокойнее. Твой врач и родители могут определить, следует ли тебе принимать лекарство и какое лучше всего подойдет. Занятия с психологом-консультантом тоже могут очень помочь тебе.
Итак, если у тебя есть СДВГ, что это значит? Не так уж и много, - разве что ты должен знать, как с этим справляться. Это не означает, что ты - плохой ребенок. Большинство людей с СДВГ - очень хорошие дружелюбные люди. Это ни в коем случае не означает, что ты - тупица. Многие люди с СДВГ - очень умные и творческие. СДВГ нечего стыдиться, у него есть и плюсы.
Плюсы СДВГ
СДВГ – это не так уж плохо, если ты знаешь, как справляться с ним. Однако многие даже не догадываются, что у СДВГ есть и плюсы! Как это? Во-первых, многие люди с СДВГ - очень творческие. Они способны думать о новых и захватывающих идеях и иногда придумывают новые изобретения.
Многие специалисты полагают, что у Томаса Эдисона был СДВГ, а он был самым великим изобретателем во все времена. СДВГ был также у многих известных писателей, художников, актеров и музыкантов, что помогало им быть более творческими людьми. Возможно, СДВГ есть и у некоторых твоих любимых музыкантов, актеров и спортивных звезд.
Многие люди с СДВГ - очень милые и любящие. У них благородное сердце! Они очень энергичны, и быть рядом с ними очень здорово. Они любят пробовать все новое и волнующее. Многие из них очень быстро думают, и у них хорошо развито чувство юмора. Иными словами, с людьми с СДВГ может быть очень интересно!
Некоторые люди с СДВГ пользуются любовью окружающих и легко приобретают друзей. Важно не быть слишком властным или гиперактивным с другими детьми, потому что это может их раздражать. Многие дети с СДВГ добиваются хороших успехов в спорте и других видах физической деятельности. Многие взрослые с СДВГ - тоже хорошие спортсмены.
|
Знаменитые люди, у которых, как мы полагаем, был СДВГ |
|
Томас Эдисон |
Самый известный изобретатель в истории, имел 1093 патента |
Александр Грэм Белл |
Изобрел телефон |
Александр Македонский |
Завоевал мир |
Людвиг Ван Бетховен |
Известный композитор |
Леонардо да Винчи |
Художник и изобретатель |
Уолт Дисней |
Придумал Микки Мауса и Диснейленд |
Альберт Эйнштейн |
Блестящий математик |
Генри Форд |
Основал автомобилестроительную компанию "Форд Мотор" |
Бенджамин Франклин |
Великий государственный деятель, который помог основать США |
Винсент Ван Гог |
Известный живописец |
Эрнест Хемингуэй |
Известный писатель |
Вольфганг Амадей Моцарт |
Известный композитор |
Пабло Пикассо |
Известный художник |
Эдгар Аллан По |
Известный писатель |
Бейб Рут |
Бейсбольный игрок |
Лев Толстой |
Известный писатель |
